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孕婦能吃河蚌嗎 孕婦吃河蚌的禁忌

發布時間:2020-12-17 10:03:54 文章作者:日本在线中文字幕一区 文章來源:孕期餐常識 文章閱讀:156 本文有530個文字 | 大小約為3KB | 預計閱讀時間2分鍾

孕婦的飲食是最重要的,因為孕婦的身體是比較代表著胎兒的健康,所以孕婦的飲食是比較關鍵的,河蚌是非常好吃的,並且做法也是比較簡單,但是很多人不知道孕婦能吃河蚌嗎?孕婦吃河蚌的禁忌是什麽?

一、孕婦能吃河蚌嗎

河蚌湯孕婦是能吃的,孕婦的飲食搭配要相當注意,河蚌湯的選擇也有講究。河蚌湯是以河蚌作為主材料的湯類。河蚌含有豐富的膠原蛋白,並且在中國古法中有著催奶的作用,因此河蚌湯是非常適合孕婦吃的。但是在吃的時候要注意三點:第一是做好清洗工作,防止寄生蟲和泥沙的殘留;第二是加入紫蘇或者生薑,用來中和河蚌的寒性;第三是注意量,河蚌湯喝多了容易引發腹瀉等腸胃問題。

二、孕婦吃河蚌的禁忌

1、蚌肉性寒,對脾胃虛寒、腹瀉便搪之人應忌食,建議注意選擇新鮮的河蚌,並且不要食用未熟透的貝類,以免傳染上肝炎等疾病。另外對海鮮過敏的孕婦也不宜食用河蚌。

2、河蚌一定要活來進行烹飪,因為死的河蚌的肉質易分解產生腐敗物,細菌會繁衍地特別快,若食用了死的河蚌,極有可能會造成食物中毒,引起腸胃類疾病。

3、在烹飪河蚌的時候要注意清洗幹淨。因為河蚌中含有沙子,其腸子裏麵還含有很多汙穢物質,因此日本在线中文字幕一区要把腸子剪開,把這些汙穢之物都清除幹淨後才能進行烹飪,這樣才能保證孕媽們吃的更健康。

三、孕婦不能吃哪些食物

1、生豆類:四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類,在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿:生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒。

3、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒,其毒素可導致神經麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓。

孕婦能吃河蚌嗎?河蚌湯孕婦是能吃的,孕婦的飲食搭配要相當注意,河蚌湯的選擇也有講究。河蚌湯是以河蚌作為主材料的湯類。但是孕婦吃河蚌的時候需要注意一些問題,因為河蚌性寒,不是所有人都可以吃河蚌的,孕婦就是盡量少吃河蚌比較好。

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